天竺禅舞，改善泌尿系统功能的瑜伽

　　双手舞动乾坤，双脚凌波沧桑。双耳碧波听涛，双眼尽收美景。
　　智者抛意弃力，禅者再添新能。仙者离苦得乐，佛者大爱渡人。

　　易筋经：凡是正确的内生动力，必然会打出规范的动作，这叫道法自然！
　　禅能舞：凡是经络的内运外动，灵性会自然洒脱的舞动，这叫真经自然！
　　凡是以滥意蛮力为核心的舞蹈，都不是真禅舞！刻意而为，必逆反经络！

　　关于《天竺禅舞》的层次与区别：

　　①故意而为：属于一般舞蹈，再加上胡思乱想，自我暗示，自我陶醉，自我放空，自我催昏，以意为主，是意淫神功的代表作！低智商人的专属，懂的人远之！

　　②内气崔动：没有音乐一样舞动，有音乐自动随韵而舞，不用半点的意念和力量，完全的抛意弃力，属于道法自然的高级修行，丹田气满，气冲命门，顺督脉，贯全身，能量震动，自动按需调理经络，则自动形成舞蹈！

　　③外气崔动：水满则溢，气满则射！内气修好，自然到达外气隔空穿透导引的境界！隔空挥手，无论是自己还是别人，都会自动成舞，到达无相境界后，任何一点都能射气如箭，控人与无形无相，正负电荷调整，磁场引力则推拽人动。电鳗能在水中放电，人之生物电场，可以穿透防弹玻璃和钢板，穿透空气人体更是小儿科。内外气和，电生场能，禅舞自成！外气禅舞，是经络能量学之标杆，在中国已有1600年之历史，是养生疗愈幸福之舞！

　　心中有多少恩，就会生多少福。心中有多少怨，就会生多少苦。
　　人生只是一场三万多天的旅行。一切爱恨情仇不过是过眼云烟。
　　学会放下包容忍让才是真修行。早吃苦，早离苦，早修成正果。
　　前世的错债业，今生改还弥补。今生能遇见的，都不是偶然的。

　　在高低端的武养界，无尽的表补内亏，在恶性循环：滥意蛮力，耗神损元；胡抻乱舞，内外不和；勤苦精进，终无所获！

　　人生之宝，非金山银海，非弄权显贵，而是：离苦得乐，生死随心。

　　世间文化，向外求法者多如牛毛，向内求法者，亦是垃圾成山，能添油续命者，空空如也！添油续命，来自达摩祖师之学说：凑齐九能者，方为真经也！

　　父母给我们的，只有意念和力量，这两货，能维持生命，但同时，也是耗神损元的燃命品！

　　那，什么才是添油续命的能量呢？自然之外气可补内气，内气生灵则转成能穿透防弹玻璃的疗愈外气，这就是第一步、第一种可以添油续命的能量。正确的内气修炼，自然会生成灵性外气！

　　能够新生一种能量，胜过一切功名利禄！因为即便你是帝王，依旧难逃被邪疾所欺凌到比吃屎都难受的命运！科学的尽头只有新生能量！难题的尽头只有新生能量！得新生能量，强者更强，病欺弱者，遇强而散，正来邪去，问题不攻自破，是猫就避鼠！修来修去，就是：找一只猫，避一群鼠！指望自己单挑群鼠绝不是上策！专业能量，干专业的事！

　　修行只是过程，得能才是真理！扪心自问，谁给你添油续命了？谁给过你半个新生能量？别耗死在滥意蛮力的牢笼枷锁里了！寻找新生能量，绝对不在近代意淫怪圈之内！没有奇灵神通的垃圾桶，就算翻找亿亿遍，依然是空！此生未证得奇灵神通，还有比这个更大的遗憾吗？无奇不武，无灵不术，古不欺人，这玩意不止单单对《生》有意义！养生，养生，你真的懂养生吗？没有特殊的能量，怎么去解决特殊的问题？世间万物，能量为王！

　　欢迎来到《天竺禅舞》专栏，下面是功法介绍：

　　外气禅舞：赋予您灵性能量，闻声自动起舞，若发气则更强，适合自我疗愈，内外真气呵护。

　　内气禅舞：赋予您灵性能量，闻声自动起舞，不能外气加强，适合自我疗愈，内外真气呵护。



导读：瑜伽可以减轻泌尿系统的失调，控制性的欲望特别合适，是一个困难的姿势可以伸展整条脊柱、颈项和肩部肌肉。它对甲状腺、甲状旁腺、肾上腺和生殖器特别有益。腹部器官得到按摩。可以给身上的器官得到充分的活动，使器官得到更好的休息。减轻泌尿功能失调瑜伽体式-鸽王式的练习很简单，就随我一起来练习吧！

改善泌尿系统功能的瑜伽

减轻泌尿功能失调瑜伽体式-鸽王式练习步骤：

1 在地面上府卧，两臂放在体侧，下巴放在地上。

2 弯曲两肘，两掌心放在胸部的两侧。

3 慢慢伸直你的双臂，抬起你的头和躯干。

4 两大腿和耻骨区域稳固地紧靠地面不动，一边正常地呼吸，一边保持这个资势几秒钟。

5 弯曲双膝，把两腿伸向头部的方向。



6 你会感到身体的重量只落在双手、双腿和耻骨区域。

7 把头部向后方仰，把颈项和背部进一步向后方伸展，试试把头项部放在两脚上。

8 收缩臀部，尽量长久地保持这个姿势。

9 要从这个姿势回复常态，只须把两脚放回地面上。

10 一边保持两手在原地不动，一边慢慢伸直颈项和头部，抬起臀部，把它放在两脚跟上。放低你的头，按照叩头姿势休息。