内功与外功的区别，左升右降

　　太阳穴化弱为强，一穴未易，谈何易筋经？太阳穴顶弯长矛是测试真假易筋经的古武标准！

　　请问老师，内功与外功相比，有什么优缺点？健身房能养生出功夫吗？



　　功夫分内外，练功分两种：

　　一 养练，以养生为目的，讲究祛病延年，通经络，练穴位，补养真气，追求长寿愉悦，生活质量。当然，内功者浑身力量都非常大，不是一般人能及。

　　二 废练，以自残式的方式摔打碰撞，把自己练成搏击工具，比如，泰拳，铁胳膊，铁腿，铁脚，铁砂掌，他们的毛细血管，表皮神经，都被自残而钙化，毫无知觉。外皮非常坚硬，力量不如内功者大。

　　外功，一般都是讲究四肢的极限运动，四肢发达却内气亏空，因为极度劳累消耗真气而不补不养，导致许多顶尖的散打高手肾虚，气虚。



　　硬气功：硬气功不是气功，而是硬功，跟气没半点关系，硬气功很简单，手上有了老茧就叫算成功。
　　硬气功练成后，就像带上一双永远脱不掉的死皮手套，摸什么也没感觉。
　　硬气功练时疼痛肿胀，自残一时，苦难一生，老了拿不住东西，哆嗦的厉害。

　　内功，是中国古老的宝藏，擅长：养生，长寿，无病，愉悦，修为。
　　外功，是骁勇善战的工具，擅长：打架，阳痿，早逝，争名，残疾。
　　内功表现：力量更大，整劲更强，抗击打高，持久力好，不感冒，精力足，面色红润，内壮外勇。
　　外功表现：一年成功，两年成残，外强中干，英年早衰，肌肉隆起，一个小小的感冒，都惹不起。

　　健身房里讲形体美，吃外国产的蛋白品，肌肉隆起，看似非常有力量。
　　健身房里的大力士，看似威武，但事实上力量并不大，气色并不好。



　　气色好，才是硬道理，气色是内的表现。
　　四肢或许发达了，五脏六腑呢？
　　经络穴位呢？空白了……
　　外强中干，老来受罪……

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　　大师们都会讲：左升右降！请问：吃多少毒物能够达到？扎掐按多少次可以达到？练多少胡抻乱舞可以达到？伪科学学多少年可以达到？都是骗子！都是忽悠！都是空谈！自己都没有感觉到左升右降，为什么还要人云亦云的宣扬与骗人？放屁都有个动静，微乎其微等于妄言！真正的左升右降是什么呢？①必须是全自动。②必须是能量澎湃，身边人都能清晰的看到运转旋动。③产生肠鸣，内功叫虎豹雷音。④消除耳鸣，立竿见影！！！左升右降不只是理念，而是非常简单易行的实践！没有真正师门一辈子无缘，禅武医不分离，和不起来，一辈子稀里糊涂一事无成！无缘奇灵，枉活此生！大师们只会讲《左升右降》，而能做到的几乎没有！

　　什么叫道法自然：指道理和法理的最高境界，是在自然的状态下，出现新的能量！人，凭什么活着？凭心，心是什么？是灵性！达摩祖师：直指人心，明心见性！人，不能有二心，但可以有无数颗心一样的性能：阴阳生灵！眉心旋跳可以明目甚至更高！脊柱旋式升降可以洗髓甚至脱胎换骨！心不安跳到喉咙可以让它沉到脚底！灵性就是阴阳之把控，所以，古人叫它：心意把！心（灵性）可以随心所欲的把控！

　　没有传承的人，根本就听不懂有传承人的话，认为所言甚吹极虚。这种情况，非常正常！普通人就算活到老死，也无缘奇灵神通，没有身临其境，打死也不会相信！修行有很多种形式，但性质只有两个：耗与补！油尽灯枯、耗元损寿的方法烂大街！添油续命、离苦得乐的方法没人说！即便说了，任君聪明过颜闵，未经真师入歧途！朝闻道，夕死可矣！道，不是闻，是见证奇迹！修者懂：人生没有奇迹，活着罕有意义？此言虽清高，但也很朴实！得不到奇灵，就当听神话！他强任他强，清风拂山岗！看透因果缘，苦乐在眼前！