易筋经有什么好处

　　一位资深武术家谈《达摩易筋经》的好处：



　　假传万卷书，真传一席话，伪书遍地有，真师最难寻。
　　今天不养生，明天养医生，病榻无边苦，溺水方恨迟。

　　写伪书的是坏人：自己不会爬，却教他人飞，拾来的孩子不怕摔，白捡的垃圾不怕扔。
　　信伪书的是愚人：只贪图便宜，不辨别真假，哪有神仙帮人算命，哪有皇帝书写历程。

　　次第有别，门同法异，德高倾囊相授，德低传皮藏瓤。
　　经络畅通，固本培元，功夫强，气色好，才是真的好。



　　上医治未病，没有真强壮，一切皆空谈，易筋经，洗髓经，心意把，禅武医和。
　　人生坎坷，习武强身，弘法利生，善心引路，如惠家人，金杯银杯，不如口碑。

　　1、抻筋拔骨：是自然的气足则生，不是生拉硬拽，拔苗助长，拧筋出槽，胯开筋乱。
　　2、铁掌吊裆：麻断神经，损坏血管，破坏器官，丧失机能，自残短寿，后悔一辈子。
　　3、苦练傻练：要练武不怕苦，是错误的，武术是养不是废，练武是享受，不是受罪。
　　4、筋长一寸，寿长十年：猴子筋长，并不长寿，静脉曲张，极端必伤，癌症的开始。
　　5、有拳无理，内外不和：气乱出偏，怒发冲冠，背离经络，努气自伤，增劲逆增寿。



　　相由心生，以相论向，佛像天堂，鬼相地狱。
　　气色晦暗，大病潜伏，多少大师，自身难保。
　　排场再大，证书再多，体弱多病，愈走愈远。
　　伪道害人，唾手可得，正道益人，以诚换真。
　　积德行善，天自佑之，超度祷告，皆为枉然。
　　提倡科学，反对迷信，贵人求换，贱人求乞。
　　人云亦云，不懂装懂，以管窥豹，可见一斑。
　　信奉伪书，无人能成，只知其表，不懂其髓。

　　站在巨人的肩膀，才能看得更远。
　　站在沼泽的深处，定会愈陷愈深。

　　猴子选择了学艺，摇身变成孙悟空。
　　乞丐捡拾了一生，再多也是垃圾堆。

　　没有耕耘，就没有收获。
　　投资健康，幸福一家人。

　　是药三分毒，解症不解弱，内功养生，习武强身。
　　提高精气神，经络更畅通，扶正祛邪，百毒难侵。
　　家庭美满，强壮安康，益寿延年，幸福人生之路。

　　心肾相交，水火既济，人人都会说，你来做一个看看？你来让一个人实现一下？这个世界上最不缺的就是嘴炮！只会背书，不会实践！世界上只有立竿见影是真经！滔滔不绝的背书匠都是大忽悠，遥遥无期的大师都是大骗子！理论脱离了实践就是封建迷信！毒上加毒的是造孽，清浊通滞的是正道，增加能量的是高术，离苦得乐的是福田。智慧决定幸福指数，方向决定何去何从。选择方向，永远大于努力！

　　头重脚轻，灾难将至！阳脉与阴脉，气机不能循环，任何医药无效，即便是华佗也只能摇头。经络淤堵，气不推血，脏腑不运，既不消化，更不吸收，下不排便，上难进食，臭痰泛滥，人之生命，将近终结。说生命复杂是你不懂，气足命旺，气弱多疾，人活一口气，非要避开经络与气机的文化，那就玩弯弯绕去吧！智慧来自证而明理，凡是立竿见影的，都是客观科学的！凡是遥遥无期的，都是封建迷信的！

　　臀部运气法：不用意，不用力，全自动，臀部把人支起来，定住！两腿发热，补肾强海底，对股骨头体系，有无二无别的增益。刻意与用力的结合是外功，有耗无补，损元亏气！拙火与灵气的结合是内功，直达关要，添油续命！人，不怕外部的敌人，只怕内部的顽疾！正如孙悟空，打败最厉害的敌人，只需钻到敌人内部。内部就是生命的本质，对付内部问题，外功无济于事！内功轻松对应！

　　纠偏武学，历史悠久！它出自宋前古少林，是中国古禅武医传统文化。同地异姓，宋民元皇。古少林是草根文化，于八百年前归隐民间，是无二的达摩衣钵。古少林中英雄多，岳飞就是俗家弟子，爱国助民，从心始终！宋前古少林文化，是纯粹的达摩传承，始终秉持人间大爱，有钱没钱，都能得到帮助。以武修身，以禅正德，凡是德善者，皆是有缘人。禅武医文化，渡佛弃魔，人品差的，一概远离。因祸得福是纠偏的特色！经络问题还需经络解决，它法只能背道而驰。