易筋经

瑜伽教学


  古天竺瑜伽提升内在生活质量:



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  胎息=大爱!僵与尸仅是一步之遥,局部发僵不是好现象!无论筋骨脏腑,都会发僵,随之正去邪来,危在旦夕!僵之化解,需要正能量,而非意念,因为意念仅能干涉肌肉部分!无肌肉部分才是核心!此时的胎息,才是雪中送炭!而筋膜甚是肤浅,如隔靴搔痒!由内而外自动的化僵为灵,世间还有谁行?达摩祖师胎息经人间大爱!

  我免费教你全身筋膜启动,为什么免费,因为它不值钱,因为它有外无内,不能改变生命,无功怎能领赏?无论是鼻子还是眼,无论是胳膊还是腿,我可以让你浑身无处不筋膜跳动!免费帮你筋膜启动!

  十药九毒,病来吃药,被动维持,并非智举。如何产生足够的免疫力,是现代人最应该好好思考的问题!中华上下五千年,瘟疫从未间断过!中国古老的禅武医文化薪火相传,在大健康的路上践行了几千年!以武强身,以武代医,改善经络,提升体质,抗打才能抗病,卫气不容忽视!家族实践传承,便于去伪存真!与伪书不同,字存意定,一偏到底,以讹传讹,永不翻案!在大瘟疫里穿梭,笑到最后的才是英雄!享受中华智慧,科学养生,未雨绸缪,唯有善因,方得善果!关键时刻,还得是中华古武文化,真金不怕火炼!

  这个世界,最不缺是就是毒鸡汤!最缺的就是良言逆耳!关于女人的幸福,献给每一个家庭!很多女人,是苦命人,没有生气的资本,尤其是女人,一气成瘤!好强,让人变成光头强!呕气,让人变成一边沉!最终,什么后悔,都无济于事!毒鸡汤与闺蜜不会对你负责!奉劝广大女性,不要被不良影视及低俗小品所洗脑!男人、女人不是敌人!女人高高在上,弄不好会早早离场!地位、金钱无所谓,健康快乐最重要!谁当家无所谓,衣食无忧就是人间天堂!不要攀比权利地位,不要看别人炫富!要善待自己,要善待身边人,到头来,就等于善待自己!多做功德善事,人生就是因果!

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  印度瑜伽呼吸法之心灵呼吸功

  印度瑜伽呼吸法之心灵呼吸功开始:由收缩喉中声门及做舌锁目达法来完成,即舌头后卷,使舌底部抵化上腭。

  近乎深呼吸,非常柔和,像轻轻地打鼾或者一个睡眠婴儿的声音。

  应该有不是从鼻子,而是只从喉咙呼吸的感觉。

  它似乎可在任何姿势练。例如在许多目达法中,也在许多入定技法如阿加派加派(ajapa 7apa)中练。

瑜伽教练

  时间:

  它可以几个小时地练。

  效益:

  这项练习非常容易做,但对全身的影响却是微妙的。它对神经系统产生安抚的效果,产生平静,没有烦脑的心情。

瑜伽教练

  苦于失眠的人应该练它,不做舌锁目达法,而取挺卧(仰)式。

  它减慢心搏,因此对高血压的人有用。

  它在心灵层次上有微妙作用,因此对入定练习极佳。

瑜伽教练

  一眼识破假胎息!假胎息换汤不换药,假胎息永远绕不开的小伎俩,假胎息关键词:
  ①意念、意守、意想、冥想、观想、想象!意极乱神,神伤元废,是损身折命邪术!
  ②贯气、憋气、闭气、止息、皮肤呼吸!缺氧乱神,必然疯抖,埋下癫痫,属末技!
  ③针灸、点穴、电刺激!一切来自体外的刺激,均是拔苗助长,乱神败气,不靠谱!
  ④催眠术、心理暗示、胡乱幻想、放空自己、误入歧途、随意发疯!诱发身心大病!
  ⑤佩戴机器、音乐刺激、无极、静极生魔、发气遥控、语言干扰!经络滞乱法害人!
  ⑥筋膜抖动鼓荡,肌肉往复运动,温度刺激摆造型,属于肌肉记忆,造成气滞生癌!
  真胎息是由经络高通而形成的高氧环境,一段时间内几乎不用呼吸,是香睡的根基!
  真胎息:自然呼吸,不用意念,放弃执念,浑身放松,体态随意,无求自有神奇在!
  胎息是高级武功,真胎息启动,身强力壮,气色红润,师者:击人丈外,裆部抗踢!
  胎,指第二生命体。菩提:阴阳易生,灵胎方寸,斜月支鼎,三焦畅通,息若山洞!
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古瑜伽面舞,减肥瑜伽

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