易筋经

怎么成为散打冠军


  散打的起源和它的运动特点,怎么成为散打冠军!散打也叫大杂烩,套取了拳击的拳,跆拳道的腿,泰拳的膝肘,柔道的摔跤,要想散打打的好,要去单学拳击,跆拳道,泰拳,柔道,才能称为真正的散打高手,不然难有出头之日!现在散打是假实战,早晚被淘汰,真实战必须回到中国武术中吸取精华,中国武术不是指近代自造武术,而是真真正正,地地道道,原汁原味的中国古武术中去!抗踢裆才是铁布衫,抗踢裆才是真实战!抗踢裆才会被尊重!抗踢裆才会被支持!假实战是秋后的蚂蚱,假散打假实战即将成为历史和灰色的笑谈!

武术基本功

  散打运动自1979年在北京体院、浙江省体委、武汉体院三所单位试点以来.经过十八年的风雨洗礼和磨炼,其技术体系和竟赛体制已越来越完善,在国内外的影响也越来越大,这是无需证实也无需否认的事实。散打被列入全运会正式比赛项目,1995年散打第一次被列入世界武术锦标赛正式比赛项目,极大地推动了散打运动在中国和世界的普及和提高。

  散打运动发展到今天、其训练方法和技术体系,还有竞赛规则和管理方法等都是合理的、完整的、有效的,在很大程度上也是科学的。不过散打运动还处于初级阶段,有待进一步完善及发展。应以中华传统武术技击为基础,广泛吸取国外搏击术之精华,融会贯通,提炼形成适合自身的独特仃法及完整的技术理论体系。散打的起源,怎么成为散打冠军,散打,泰拳,跆拳道,中国古武术,武术。

  散打是现代武术中的对抗项目,它具有以下特点:

  一、完善地结合了武术的技击性与现代体育的特性

  散打突出地反映了武术的本质—技击性,它通过竞赛的方式提高自身的技击能力,其脚踢、膝击、肘击、快摔等技法,应用在敌人身上,可使其失去反抗能力而迫使就范,因此它也是警的必修科目。但散打成为民间武术交流或运动竞赛时,又明显区别于使人致残的肉搏。用规则禁止了对后脑、颈部、裆部等要害部位的击打。在竞赛中,既有对抗,又不致发生严重的伤害事故。是武术高超技击术的展现,同时赋予人以健与美的感受。

  二、具有鲜明的民族特色与独特的对抗形式

  散打不同于国外一些搏击术,它始终是一个“整体”的概念。它不是拳击,主要依仗双拳进行攻防格斗;亦不同于用头顶、肘撞、膝击的泰拳;更不同于只用摔、拦、擒方法的柔道。日本空手道虽能手脚并用,但没有散打的快摔技术,法国的踢腿术及韩国的贻拳道也均以脚为主,配合拳法。散打是借助人的全身,充分调动人体的各个部位协同作战。“远踢、近打、贴身摔”手脚并用,拳脚加摔.技术完善,风格独特、独具武术踢、打、摔技术全面运用的特色。散打充分发挥了它的民族特色、武术风格,具有独特的对抗形式。

武术基本功

  三、与武术的关联性及技术实施的随机性

  散打是中国武术的一种运动形式,与武术套路这一运动形式存在着一定的联系。它们间的技术动作在各自的运动形式中出现。为了更好的发挥散打的实战性,其一拳一脚又见扎实的武术基本功功底。同时,散打又因其实际的需要具有随机性。在训练、竞赛及真实的搏斗中,局势是瞬息万变的,不会有一成不变的“定势”,在对抗中如要按照固定的模式去打斗是注定要以失败告终的。这与武术套路比赛正好相反。故在散打中,技术的实施是根据打斗的时机、距离、角度等因紊而不断变化,具有很大的随机性。也正是这种不确定性将迫使散打运动员要全面掌握并精通各种技术,以适应对抗的需要。
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中国武术实战

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武术强身运动