气功养气方法

　　网友问：现在遍地都是劈砖侠，一到擂台，秒变肉靶子！掌刀拳背都练残了，为什么还是失败者？答：实战不需要下砸劲，没人躺平了让你砸！实战需要的是竖劲，首先要懂怎么测试：两人直拳对撞，秒知高低！实战练的是移动靶，打砖练的是不动靶，根本不是一个级别！不挨揍才怪！手指举多高，脚尖踢多高，自己试一下就明白了！近代伪武脚尖只能踢到眼眉，那叫窝里横！一寸长，一寸强，拳脚都一样，在最远的距离，发出最穿透的力量，最准确的释放！古云：会攻不会守，不如看门狗！不踢裆都是大师，一踢裆跪地不起！

　　古武强身论之《排毒有道，丢意求真》：

　　人到中年，六毒俱全：
　　1、心毒，心中垃圾多了，度日如年。
　　2、湿毒，湿气寒气入身，如影随行。
　　3、血毒，血管变窄腐烂，血栓血崩。
　　4、肠毒，肠道垃圾宿毒，脸黄斑多。
　　5、脉毒，浑身散发异味，不祥之兆。
　　6、药毒，余毒叠加成灾，危及生命。



　　古人有云：猫上树，狗钻洞，各行其道，内功排毒，亦是如此！
　　排毒的途径多种多样，一般人能量小，路径少，排毒远远不够。
　　生命只有一次，健壮才能精彩，驱毒贵在及时，无毒一身轻松。
　　武术运动次第：外动热身耗气；内动排毒补气；灵动疗伤升阳。

　　易肤：面色红润。
　　易筋：打通周天。
　　易精：滋阴补腎。
　　易骨：骨硬体健。
　　易神：眼睛黑亮。
　　易力：内外力增。
　　易气：卫气抗病。
　　易寿：延年益寿。
　　易禅：离苦得乐。

　　养生如养鱼：
　　养鱼在于好水。
　　养生在于气血。
　　死水必臭，流水不腐。

　　水质差了，鱼非病即死。
　　气血差了，人非弱即病。
　　治鱼病，不治水，健康鱼也会被传染。
　　周天通，内毒排，气血和，想病都难。

　　人体如衣，脏了就洗，剪挖扔掉，实在可惜。
　　打通经络，排毒养颜，正气充盈，自强免疫。

　　沸腾的水，不会结冰，强壮的人，不会生病。
　　苦难与虚弱的人结伴，幸福与健壮的人随行。



　　前半生风风光光，后半生病病殃殃。
　　自己不真求何真，强猜误己堕失金。

　　用药容易解毒难，针灸容易疗伤难。
　　乱舞容易运行难，等病容易强身难。

　　以诚换真叫君子，白吃白拿叫贼子。
　　捡便宜越捡越穷，讲公道互惠互利。

　　低等热身随便拿，高等易命先修德。
　　假功夫尽人皆知，真功夫无门不通。

　　弱鸡大湿爆眼帘，外行不懂把赞点。
　　大把吃药充神功，一脚踢裆百能空。