少林易筋经回复:

一犬吠形,百犬吠声,有样学样,人云亦云。
打坐折叠,气血受阻,静脉曲张,久坐成疾。
静能生魔,打坐求静,心乱脉堵,后悔终生。
悟误癔想,一坐成佛,一站成仙,一念成神。
没有名师指点,你无缘知道内涵,不懂其中的科学,打坐一会,权当休息片刻。
行住坐卧,生活中练功,练功中生活,各有法门,科学不是胡思乱想,学人外表。
什么是名师?
有传承的才是名师,与学历,上电视,名胜古迹,毫无关系,那都是炒作和虚假。
怎么检测名师?
拿禅宗来说,不会马阴藏相的都没有衣钵,他顶多是个读书匠,一脚踢裆,原形毕露。

大家都是聪明人,一百个打坐的人,与一百个散打的人PK,谁输谁赢,大家都知道的。
万物有形,经络要配合动作才能通,不信的话你两腿并紧,肚子前挺,有屁也放不出。
所谓的打坐禅修,腿都麻了,气血不通,只靠意念,画梅止渴,不是衣钵禅宗,哪来的禅可修呢?
乱禅修,乱打坐,等到出了偏,才知道找达摩正宗,多麻烦,简直是拿自己开玩笑呢。
达摩不属于少林,少林不代表达摩,传承与寺庙,活人与建筑,曾经有缘,并非绑定。
打坐,打坐秘诀,打通小周天,打通任督二脉,修禅入定